лаборатория экспериментов над собой

Каждый день: один эксперимент над собой.

Утром короткий вызов. Днём действие. Вечером AI показывает, что ты повторяешь.

Анонимно. 2 минуты в день. Без советов и морали.

Как это работает.

Короткий эксперимент. Не вопрос, а задание на день.

Делаешь или нет. Вечером разберём, что вышло.

AI называет паттерн. Не совет, а наблюдение.

Каждая зона: отдельная часть тебя (границы, голос, тело, самоценность, контроль, близость, прошлое, будущее). Туман рассеивается с ответами.

Это психолог?

Нет. AI-зеркало, которое называет паттерны. Не ставит диагнозы, не даёт советов, не играет в терапевта.

Это безопасно?

Если AI замечает кризисные сигналы, провокации автоматически отключаются на 48 часов. Вместо вызова: контакт помощи: 8-800-2000-122.

Что насчёт Лаборатории отношений?

Скрипты для партнёра, разбор конфликтов: отдельный модуль. Запускается после стабилизации Лаборатории себя. Узнать первым →

Кто видит мои ответы?

Никто. Анонимный ID в браузере, без регистрации и email. Можно удалить в любой момент.

Чем это отличается от дневника?

Дневник ты ведёшь сам. Здесь AI замечает, что ты повторяешь, и называет это вслух. Ты споришь, в споре слышишь себя.